月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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06:00 - 06:30
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06:30 - 07:00
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07:00 - 07:30
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07:30 - 08:00
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08:00 - 08:30
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ヒーリング
YOGA 60 |
肩こり改善
体操 30 |
ヒーリング
YOGA 60 |
美姿勢
エクササイズ 30 |
美姿勢
エクササイズ 30 |
ヒーリング
YOGA 60 |
腰痛改善
体操 30 |
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08:30 - 09:00
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09:00 - 09:30
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kara-fit 歌謡
ザ☆ヒット 30 |
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ベリーダンス
30 |
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09:30 - 10:00
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kara-fit
VOCE! 30 |
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10:00 - 10:30
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美尻PRO
フィット 30 |
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kara-fit
ベーシック30 |
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魅惑の
ベリーダンス60 |
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10:30 - 11:00
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11:00 - 11:30
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マタニティ
ストレッチ 30 |
kara-fit
ベーシック 30 |
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Girls
Hip Hop 60 |
Soul Dance
60 |
KIDS DANCE
30 |
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11:30 - 12:00
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12:00 - 12:30
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kara-fit
VOCE 30 |
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12:30 - 13:00
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13:00 - 13:30
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kara-fit
VOCE 30 |
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13:30 - 14:00
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14:00 - 14:30
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kara-fit
VOCE 30 |
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K-POP
DANCE 30 |
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JAZZ DANCE
30 |
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14:30 - 15:00
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15:00 - 15:30
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SALSA DANCE
30 |
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腰痛改善
体操 30 |
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kara-fit
ベーシック 30 |
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15:30 - 16:00
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16:00 - 16:30
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JAZZ DANCE
60 |
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kara-fit
ベーシック 30 |
肩こり改善
体操 30 |
バレエ
ストレッチ 30 |
kara-fit VOCE
30 |
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16:30 - 17:00
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17:00 - 17:30
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SALSA DANCE
30 |
ボクササイズ
30 |
美姿勢
エクササイズ 30 |
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17:30 - 18:00
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18:00 - 18:30
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エレパフェ
キッズ 30 |
コンバットジム
30 |
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エレパフェ
キッズ 30 |
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18:30 - 19:00
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19:00 - 19:30
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K-POP
DANCE 30 |
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HICT
サーキット 30 |
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ストリート
ダンス 30 |
K-POP
DANCE 30 |
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19:30 - 20:00
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20:00 - 20:30
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SOUL LOCK
30 |
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はじめての
ヒップホップ 30 |
K-POP
DANCE 30 |
基礎リズム
30 |
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20:30 - 21:00
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21:00 - 21:30
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21:30 - 22:00
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22:00 - 22:30
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22:30 - 23:00
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23:00 - 23:30
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23:30 - 24:00
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06:30 - 07:00
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